Îmbunătățirea performanței la examen prin nutriție, odihnă și încredere Tehnici pentru a spori încrederea, concentrarea și performanța sub presiune

YouLearnt Blog

April 8, 2025

Etichete

Strategii pentru un Somn de Calitate Creșterea Încrederii Pregătirea pentru Examene Managementul Stresului exerciții de respirație afirmații pozitive Vizualizare Conștientă Performanță la Examene Pregătire Mentală Nutriție Sănătoasă

Partajează