Loading...
Loading...

Del Pánico al Poder: Controlando el Estrés Aprovechando la Neurociencia para Mantener la Calma, Pensar con Claridad y Superar los Desafíos

Idiomas disponibles

YouLearnt Blog

23 de febrero de 2025

Del Pánico al Poder: Controlando el Estrés

Compartir

Inicia sesión para poder añadir un comentario. Iniciar sesión

Publicaciones relacionadas

Navegando las profundidades de la depresión: un viaje de sanación y recuperación a través de pequeños pasos y resiliencia

17 de abril de 2024

Explora estrategias para combatir la depresión, incluido el abordaje de los trastornos del sueño y el uso del razonamiento lógico para contrarrestar los pensamientos negativos

Seguir leyendo

La ventaja de la resiliencia: cómo aprender de los errores impulsa el crecimiento y la confianza

6 de agosto de 2024

Una guía para convertir el fracaso en trampolín a través de diferentes estrategias en el camino del éxito.

Seguir leyendo

Cómo lidiar con el estrés como estudiante universitario: estrategias prácticas para manejar la salud mental

6 de agosto de 2024

Esta guía ofrece una caja de herramientas con estrategias prácticas para manejar el estrés y priorizar el bienestar mental.

Seguir leyendo

6 Estrategias Revolucionarias para Desbloquear una Autodisciplina Imparable

11 de diciembre de 2024

Domina el Arte de la Constancia y Alcanza tus Metas como Nunca Antes

Seguir leyendo

Las últimas publicaciones

Cómo causar una excelente primera impresión profesional

21 de octubre de 2025

Domina el arte de presentarte con confianza y deja huella desde el primer encuentro

Seguir leyendo

Aprendiendo a través de la experiencia

19 de octubre de 2025

Cómo la reflexión y la acción impulsan el crecimiento continuo

Seguir leyendo

Sin Energía: Cómo Reconocer, Prevenir y Recuperarse del Agotamiento Estudiantil

13 de octubre de 2025

Una guía práctica para proteger tu bienestar y reavivar la motivación en la universidad

Seguir leyendo

Más inteligente, no más horas: Cómo estudiar con eficiencia y rendir mejor

16 de agosto de 2025

Estrategias probadas para reducir el estrés y mejorar tu rendimiento académico

Seguir leyendo