Un hobby fa la felicità: il vivace mondo degli hobby e perché dovresti trovartene uno Un tuffo nel mondo degli hobby, come possono aiutare a creare dei legami e altre 7 ragioni per praticarli

Malaz Dhirar

Recensito da: Maria Montrasio

Chi è costantemente oberato dagli impegni tende a pensare che gli hobby non siano altro che divertimenti frivoli, o comunque ritiene che sia sempre meglio metterli da parte. Eppure, non dovrebbe essere così: gli hobby sono un ottimo modo per spezzare la monotonia, portando entusiasmo e tanta soddisfazione nella propria vita quotidiana.

Gli hobby non sono affatto un’altra incombenza da aggiungere alla propria to-do list, in quanto costituiscono un ottimo modo per alleviare lo stress. La vita appare sempre più facile da sopportare quando si ha un passatempo; inoltre, il piacere che trasmette influenza direttamente altri aspetti della nostra esistenza. Visti i benefici, vale sicuramente la pena di dedicare un po’ di tempo a un hobby.

Hobby e legami

L'amicizia è un legame straordinario che consente di avvicinarsi l’un l’altro; conoscere persone con interessi simili ai propri può scatenare la curiosità e l’interesse reciproco. Inoltre, gli hobby creano ricordi condivisi che rafforzano le relazioni interpersonali; attraverso i racconti della loro quotidianità possiamo comprendere meglio gli altri. Infine, in questo contesto è possibile contare su un’ottima rete di supporto, che col tempo offre possibilità di crescita personale e di stringere amicizie profonde.

Cosa può offrirmi un hobby?

Affermare che i passatempi rendono chi li pratica persone migliori non è poi così azzardato; in effetti, coloro che si dedicano regolarmente a un hobby sperimentano un calo delle emozioni negative e un aumento dell’ottimismo. Ecco altri simili benefici:

1. Una nuova prospettiva su sé stessi: non si sa mai di cosa si è realmente capaci finché non si prova; gli hobby offrono l’opportunità di vivere nuove esperienze e di allargare i propri orizzonti.
2. Nuove sfide ed esperienze: un hobby consente di sperimentare, vivere nuove esperienze e uscire dalla propria comfort zone.
3. Benefici sulla carriera: gli hobby mettono in luce le passioni di chi li pratica e danno prova di abilità, dedizione e creatività; dimostrano ai potenziali datori di lavoro che il candidato è una persona completa ed equilibrata.
4. Benefici sulla qualità del sonno: dedicarsi a un hobby rilassante prima di coricarsi può favorire la tranquillità, aiutando ad addormentarsi velocemente e dormire meglio.
5. Soddisfazione personale: anche nei giorni in cui nulla sembra andare per il verso giusto, la sensazione di aver realizzato qualcosa, per quanto piccolo, può essere estremamente gratificante.
6. Produttività: chi si dedica ai propri hobby può comunque essere produttivo; affina le proprie competenze e amplia le proprie conoscenze.
7. Pazienza: imparare qualcosa di nuovo può essere frustrante, perché ci vuole tempo per acquisire abilità; gli hobby ricordano di essere pazienti con sé stessi durante la propria crescita personale.

In conclusione, gli hobby hanno davvero molto da offrire. Sono un ottimo modo per dare un po' di brio e vigore alla vita di tutti i giorni. Gli obblighi quotidiani non dovrebbero dominare ogni ora delle nostre giornate. Tutti vorrebbero fare qualcosa per sé stessi, svolgere un'attività che dà gioia e potrebbe portare alla realizzazione personale. Credi davvero che non ne valga la pena? Perché non provare?