Il ruolo degli insegnanti: oltre l’aula e l’essenziale cura di sé Equilibrio tra il supporto agli studenti e la cura di sé degli insegnanti

Malaz Dhirar

Recensito da: Alessia Bombi

“L’insegnante mediocre racconta. Il bravo insegnante spiega. L’insegnante eccellente dimostra. Il maestro ispira.” Questa citazione sottolinea l’importanza fondamentale degli insegnanti e il tipo di differenza che sono in grado di apportare. Qualsiasi insegnante potrebbe limitarsi a far sì che il proprio lavoro inizi e termini con le lezioni. Tuttavia, è necessaria una persona speciale per saper raggiungere i veri punti di forza della sua professione. 

Sebbene l’insegnamento rappresenti una professione gratificante, è altresì un’attività che può risultare estenuante. Gli insegnanti devono prendersi cura di sé con la stessa attenzione riservata agli alunni. Infatti, tutti necessitano di tempo per rilassarsi e ricaricare le proprie energie, al fine di prevenire l’esaurimento e garantire il recupero dell’energia necessaria per affrontare le sfide quotidiane con maggiore efficacia e serenità. 

Effetti della cura degli studenti 

Le persone intraprendono la carriera di insegnante per una varietà di ragioni, ma è solo quando si dedicano con impegno alla causa che comprendono pienamente la natura del loro ruolo. L'insegnamento può generare effetti di ampio respiro che vanno oltre i confini dell'aula. I docenti competenti desiderano che i propri alunni non solo prosperino, ma anche che trovino felicità nella vita. Coloro che si adoperano in modo particolare per supportare gli studenti possono contribuire a farli sentire più a loro agio e sicuri in classe, offrendo agli insegnanti una visione più approfondita e una comprensione più intima dei propri studenti.

Questi insegnanti lasciano un'impronta duratura sui loro studenti, che alla fine li ricorderanno più per la persona che sono stati che per la materia che hanno insegnato. Investire nel benessere degli studenti e creare connessioni autentiche con loro favorisce la fiducia reciproca, contribuendo significativamente alla creazione di un ambiente di apprendimento sereno e, infine, a risultati migliori. Un grande insegnante non nasconde mai il suo impegno verso gli studenti. Il rafforzamento positivo, il feedback costruttivo, gli incontri con le famiglie e l'attenzione al benessere degli studenti anche al di fuori della classe, come il ricordare i loro compleanni, sono tutti strumenti efficaci per far comprendere agli studenti quanto siano preziosi. In questo modo, gli studenti capiscono che la loro vita, e non solo i loro voti, è veramente importante.

Il potere della cura di sé: benefici per gli insegnanti e il loro benessere

Così come gli insegnanti si dedicano con impegno alla cura e alla crescita degli studenti, è fondamentale che ricordino di prendersi cura anche di sé stessi. Generalmente, si tende ad aspettarsi che gli insegnanti si diano senza riserve, senza chiedere nulla in cambio, poiché la loro professione è considerata altruista. Tuttavia, gli impegni e gli orari intensi legati al loro lavoro rendono spesso difficile trovare il tempo necessario per la cura di sé, inducendo a considerarla come un aspetto secondario. Questa percezione, però, non è corretta, poiché prendersi cura del proprio benessere è essenziale per garantire una prestazione efficace e duratura. Anche un gesto semplice come dormire a sufficienza o dedicare del tempo per una colazione tranquilla può fare una grande differenza nella qualità della vita e nel lavoro di un insegnante.

Gli educatori possono essere stimolati a indirizzare la loro attenzione verso gli altri, ma è fondamentale non trascurare l'importanza della loro stessa cura. La cura di sé stessi riveste un ruolo cruciale per gli insegnanti, in quanto li aiuta a preservare il loro benessere fisico e psicologico. Infatti, anche gli insegnanti necessitano di supporto emotivo, così come gli studenti, per potersi esprimere, affrontare le proprie preoccupazioni e ricevere aiuto in caso di difficoltà. Un buon punto di partenza potrebbe essere quello di dedicarsi a pratiche quotidiane come scrivere un diario di gratitudine, fare passeggiate, stare insieme ai propri cari o semplicemente svolgere attività che apportano piacere. Sebbene la pratica della cura di sé possa risultare impegnativa, essa rappresenta un investimento che può prevenire il burnout e ridurre lo stress. Inoltre, l'adozione di queste pratiche da parte degli educatori favorisce l'integrazione di valori legati alla cura di sé all'interno delle loro classi, contribuendo a trasmettere questi principi anche agli studenti.

Gli insegnanti sono professionisti straordinari, il cui impegno e dedizione hanno un impatto significativo su molte vite. Tuttavia, una volta conclusa la loro giornata lavorativa, rimangono persone comuni, come tutte le altre. È importante ricordarlo e apprezzare gli sforzi che compiono quotidianamente per gli altri. Riflettendo su questo, è facile comprendere quanto sarebbe diverso il mondo senza la presenza di queste figure di grande valore umano.