Como lidar com o estresse na faculdade: estratégias práticas para gerenciar a saúde mental Este guia oferece um conjunto de estratégias práticas para gerenciar o estresse e priorizar o bem-estar mental.

YouLearnt Blog

6 de agosto de 2024

Tags

Habilidades de gerenciamento do tempo Sucesso Acadêmico Hábitos Saudáveis Estratégias de Enfrentamento Construção da Resiliência Práticas de Atenção Plena Bem-Estar Mental Estresse Universitário Gestão do Estresse Apoio Social

Compartilhar