Descoperă-ți jobul de vis: Cum să găsești o carieră de care ești pasionat Descoperă-ți adevărata chemare și construiește-ți o carieră care să te inspire în fiecare zi!

Mulți oameni se confruntă cu stresul legat de carieră, adesea din cauza incertitudinii care înconjoară alegerea drumului corect. Ca oameni, ne dorim certitudine, dar teama de a nu ne bucura sau de a reuși într-o carieră aleasă poate crea anxietate. Chiar dacă știm ce vrem să facem, nu există nicio garanție că va duce la o carieră împlinită și satisfăcătoare din punct de vedere financiar. Acest lucru duce la îndoieli și îngrijorări cu privire la faptul că suntem pe drumul cel bun, ceea ce este adesea denumit "anxietate de carieră". Vom discuta despre cum să navigăm în incertitudinea carierei și șapte strategii bazate pe dovezi pentru a găsi și a construi o carieră împlinită.

1. Concentrează-te pe sarcini, nu pe titluri

Mulți oameni se atașează de etichete de carieră, cum ar fi "medic" sau "bancher de investiții", sau de stilul de viață pe care aceste roluri îl promit, cum ar fi vacanțe luxoase sau mașini scumpe. Totuși, este esențial să iei în considerare sarcinile de zi cu zi implicate într-o carieră, mai degrabă decât titlul în sine. Cercetările arată că satisfacția în muncă provine în mare măsură din sarcinile pe care le îndeplinești zilnic, nu din titlul postului. De exemplu, deși a fi neurochirurg poate părea plin de farmec, realitatea jobului ar putea fi foarte diferită. "Teoria pixelilor" a lui Tim Urban sugerează că viața este ca o imagine făcută din pixeli individuali, în care activitățile zilnice îți modelează fericirea mai mult decât titlurile ample. Prin urmare, când te gândești la o carieră, gândește-te la sarcinile pe care le vei face zilnic și dacă acestea se aliniază cu interesele tale.

2. Vizualizează-ți Sinele "Eu Plus"

O altă idee cheie din cartea profesorului Lordan este vizualizarea sinelui tău "eu plus" – versiunea ideală a ta, îndeplinirea aspirațiilor tale de carieră. Acest exercițiu presupune să-ți imaginezi postul ideal, industria, compania și responsabilitățile. După ce ți-ai definit "eu plus", gândește-te la sarcinile specifice pe care ți-ar plăcea să le faci în acel rol. Acest lucru îți permite să împarți viziunea amplă a carierei tale în acțiuni specifice spre care poți lucra. Procedând astfel, poți începe să faci pași mici pentru a-ți construi o carieră care să se alinieze cu interesele și valorile tale.

3. Auditează-ți timpul

O tehnică practică pentru a evalua dacă ești pe drumul corect în carieră este auditarea timpului. Urmărește cum îți petreci timpul în fiecare săptămână, notând sarcinile pe care le faci și cum te fac să te simți. Au adus un sentiment de scop? Au fost plăcute în momentul respectiv și contribuie la obiectivele tale pe termen lung? Revizuind calendarul tău, poți clasifica sarcinile ca pozitive (care te conduc spre obiectivele tale), neutre sau negative (care îți scad energia). În timp, elimină sarcinile negative și concentrează-te mai mult pe cele pozitive. Acest proces te ajută să-ți aliniezi activitățile zilnice cu cariera dorită.

4. Investește 13 minute pe zi

Pentru a construi o carieră pe care o iubești, este important să te concentrezi pe cumulare. Așa cum investițiile financiare cresc în timp, mici investiții zilnice în abilitățile tale de carieră pot duce la progrese semnificative. Profesorul Lorden recomandă să investești doar 13 minute pe zi – 90 de minute pe săptămână – în dezvoltarea abilităților care te vor apropia de cariera ta ideală. De exemplu, dedicarea a 13 minute zilnic pentru a învăța o nouă abilitate, cum ar fi codarea, poate să nu te facă un expert peste noapte, dar se cumulează în timp, apropiindu-te de obiectivele tale de carieră pe termen lung.

5. Nu trebuie să te întorci la universitate

Pentru cei nesiguri cu privire la direcția lor în carieră, profesorul Lorden sfătuiește să nu se angajeze la diplome scumpe sau programe de master. În schimb, folosește resurse online accesibile sau gratuite pentru a explora noi domenii și a dezvolta abilitățile necesare. Deși o diplomă universitară poate fi valoroasă, nu mai este singura modalitate de a învăța sau de a reuși în multe industrii. De fapt, experiența practică poate fi uneori mai valoroasă decât educația formală. Nu accepta implicit ideea că o diplomă este singura soluție – explorează alte opțiuni de învățare, cum ar fi cursuri online sau auto-studiu.

6. Adoptă schimbările de direcție în carieră

Schimbările de carieră sau "întoarcerile în U" sunt adesea văzute ca un semn de indecizie, dar pot fi de fapt benefice. Studii psihologice, cum ar fi "Sfârșitul iluziei istoriei" a lui Dan Gilbert, arată că subestimăm constant cât de mult se vor schimba preferințele și valorile noastre în timp. Aceasta înseamnă că o schimbare de carieră, deși aparent inconsecventă, poate fi alegerea potrivită pe măsură ce aspirațiile tale evoluează. Societatea descurajează adesea schimbarea cursului, dar adoptarea flexibilității de a pivota poate duce la o carieră mai împlinită. Nu-ți fie teamă să schimbi drumul dacă este aliniat cu obiectivele și valorile tale în evoluție.

Aceste strategii – concentrarea pe sarcinile zilnice, vizualizarea sinelui ideal, auditarea timpului, investirea unor mici eforturi zilnice, căutarea alternativelor la educația tradițională și adoptarea schimbărilor în carieră – te pot ajuta să navighezi în incertitudinea în carieră și să te apropii de un loc de muncă care îți aduce adevărată satisfacție și succes. Călătoria poate necesita timp și efort, dar rezultatul va merita.