Loading...
Loading...

De la Panică la Putere: Preluarea Controlului Asupra Stresului Valorificarea Neuroștiinței pentru a Rămâne Calm, a Gândi Clar și a Depăși Provocările

Limbi disponibile

YouLearnt Blog

23 februarie 2025

De la Panică la Putere: Preluarea Controlului Asupra Stresului

Partajează

Conectează-te pentru a putea adăuga un comentariu. Autentificare

Articole conexe

Navighează adâncurile depresiei: o călătorie spre vindecare și recuperare prin pași mici și reziliență

17 aprilie 2024

Acest articol explorează strategii pentru combaterea depresiei, inclusiv abordarea tulburărilor de somn și utilizarea raționamentului logic pentru a contracara gândurile negative.

Continuă lectura

AvantaJUL rezilienței: cum învățarea din greșeli stimulează creșterea și încrederea

6 august 2024

Un ghid pentru transformarea eșecului în trepte de acces către succes prin diferite strategii.

Continuă lectura

Cum să gestionezi stresul ca student universitar: strategii practice pentru gestionarea sănătății mintale

6 august 2024

Acest ghid oferă o serie de instrumente practice pentru gestionarea stresului și prioritizarea sănătății mintale.

Continuă lectura

6 strategii esențiale pentru a debloca autodisciplina de neoprit

11 decembrie 2024

Stăpânește arta consecvenței și atinge-ți obiectivele ca niciodată

Continuă lectura

Cele mai recente articole

Arta de a face primele impresii în afaceri: Cum să creezi impact și conexiuni încă din primul moment

21 octombrie 2025

Cum să cucerești rapid încrederea și să construiești relații de durată încă din primele secunde

Continuă lectura

Învățarea prin experiență: Cum reflecția și acțiunea stimulează creșterea continuă

19 octombrie 2025

Descoperă cum experiențele practice și reflecția asupra lor transformă cunoștințele în abilități durabile

Continuă lectura

Funcționând pe gol: Cum să recunoști, să previi și să te recuperezi după epuizarea studențească

13 octombrie 2025

Un ghid practic pentru protejarea bunăstării și reaprinderea motivației în facultate

Continuă lectura

Mai inteligent, nu mai mult: Cum să studiezi eficient și să obții rezultate mai bune

16 august 2025

Metode practice care reduc stresul și îți cresc performanța academică

Continuă lectura