الإرهاق الدراسي: كيف تتعرّف عليه... وتتغلّب عليه قبل أن يُطفئ شغفك؟ دليل عملي لحماية صحتك النفسية واستعادة طاقتك ودافعيتك في الحياة الجامعية

اللغات المتاحة

YouLearnt Blog

13 أكتوبر 2025

نحو نمط حياة متوازن: الرعاية الذاتية والسلام الداخلي، رحلة إلى حياة متناغمة ومرضية

24 مارس 2024

نصائح للتغلب على تحديات الحياة من أجل تحقيق التوازن ودور العناية الذاتية

6 أغسطس 2024

هذا الدليل يقدم مجموعة من الإستراتيجيات العملية لإدارة التوتر وإعطاء الأولوية للصحة النفسية للطلاب الجامعيين

11 ديسمبر 2024

إتقان فن الاتساق وتحقيق الأهداف بصورة غير مسبوقة

25 ديسمبر 2024

استراتيجيات عملية لتعزيز الإبداع والانتاجية في عصر الاتصال المستمر

5 ديسمبر 2025

دليل شامل يوضح لماذا التعلّم المخصّص والتجربة والتفاعل هي مفاتيح الطلاقة الحقيقية

3 ديسمبر 2025

دليل عملي لفهم دور البيئة والهوية والعادات الصغيرة في تحسين أسلوب تغذيتك

24 نوفمبر 2025

كيف يقود الروتين المتوازن والتعلم النشط إلى أداء دراسي متفوق

22 نوفمبر 2025

أسلوب أذكى لإدارة الضغوط وتعزيز رفاهيتك النفسية والعاطفية