Découvrez votre emploi de rêve : comment trouver une carrière qui vous passionne Trouvez votre véritable vocation et bâtissez une carrière qui vous illumine tous les jours !

Révisé par : Victoria Cauchois
 

Beaucoup de personnes lutte avec le stress au travail, souvent à cause de leur incertitude d’avoir choisi le bon chemin. En tant que humains, nous désirons la certitude, mais la peur de ne pas aimer ou réussir dans notre carrière choisie peut nous rend anxieux. Même si nous savons ce que nous voulons faire, il n’y a pas de garantie que cela mènera á une carrière gratifiante et financièrement avantageux. Cela amène des doutes et soucis et on se demande si on est sur le bon chemin : on appelle ça souvent “l’anxiété professionnel.” Nous allons voir comment naviguer l’incertitude professionnel et parler de sept stratégies prouvées qui vont vous aider á trouver et bâtir une carrière épanouissante. 

1. Concentrez sur les taches au lieu des titres

Beaucoup de personnes sont trop attachés aux titres professionnels, comme "docteur" ou "banquier d’investissement,” ou au style de vie que ces titres augurent, comme des vacances de luxe ou des belles voitures. Mais, il est plus important de penser aux tâches quotidiennes qu’impliquent une carrière qu’au titre lui-même. La recherche monte que la satisfaction professionnelle vient principalement des taches que vous faites tous les jours, pas le titre de poste. Par exemple, alors qu’être neurochirurgien sonne bien prestigieux, la réalité peut être très diffèrent. Le “Pixel Theory” de Tim Urban suggère que la vie est comme une image faites de pixels individuels, ou les activités quotidiens font le bonheur plus que les titres. Alors, quand vous réfléchissez à une carrière, penser aux taches que vous allez faire tous les jours et demandez-vous s’ils correspondent à vos intérêts. 

 2. Visualisez votre “Plus Moi”

Une autre idée clé de Professeur Lorden est visualiser votre “Plus Moi” - le version idéal de vous-même, celui qui réalise tous vos aspirations professionnelles. Cet exercice vous demande d’imaginer votre titre professionnel, industrie, entreprise et responsabilités idéals. Après avoir défini votre “Plus Moi,” pensez aux tâches spécifiques que vous aimeriez faire dans ce rôle. Cela vous permet de diviser votre vision générale de votre carrière en action spécifiques que vous pouvez vous préparer à lancer. En faisant ceci, vous prenez des petits pas pour bâtir une carrière qui correspond avec vos intérêts et valeurs. 

3. Auditez votre temps

 Une technique pratique pour vérifier si vous êtes sur le bon chemin professionnel est d’auditer votre temps. Traquez comment vous passez votre temps chaque semaine, et notez-les tâches que vous effectuez et comment ils vous font ressentir. Vous apportent-ils de la satisfaction ? Ont été-ils gratifiant pendant que vous le faisiez, et contribuent-ils à vos objectifs à long-terme ? En analysant votre calendrier, vous pouvez catégoriser les taches en positive (vous amènent vers vos objectifs), neutre, ou négative (épuisent votre énergie). Au fil de temps, enlevez les taches négatives et concentrez sur les positives. Ce processus vous aide á aligner vos activités quotidiennes avec votre parcours professionnel désiré.

4. Investissez 13 minutes par jour

Pour vous bâtir une carrière que vous aimez, c’est important de penser à la capitalisation. Tout comme les investissements financiers grandissent au fil de temps, des petits investissements quotidiens dans vos compétences professionnels peuvent mener á de progrès considérable. Professeur Lorden recommande investir seulement 13 minutes par jours – 90 minutes par semaine – dans le développement des compétences que vont vous approcher de votre carrière idéale. Par exemple, dédier 13 minutes à apprendre une nouvelle compétence, comme le codage, ne va peut-être pas faire de vous un expert en une nuit, mais il capitalise au fil de temps, vous rendant plus près de vos objectifs professionnels à long-terme.   

5. Vous n’avez pas besoin de retourner á l'université

Professeur Lorden conseil à ce qui sont incertains de leur orientation professionnelle d’éviter de s’engager dans des diplômes chères ou des programmes masters. Utilisez plutôt des ressources abordables ou gratuits en ligne pour explorer des nouveaux domaines et développer les compétences nécessaires. Alors qu’un diplôme universitaire peut être utile, il n’est plus le seul moyen d’apprendre ou réussir dans beaucoup d’industries. En fait, l’expérience pratique peut parfois être plus utile que l’éducation formelle. Ne penser pas automatiquement qu’une licence est la seule solution – explorez d’autres solutions éducationnelles, comme les formations en ligne ou l’autoapprentissage.

6. Embrassez les demi-tours professionnels

Les changements de carrière, ou “demi-tours,” sont souvent vus comme un signe d’indécision, mais ils peuvent en fait être bénéfique. Des études psychologiques, comme "End of History Illusion” de Dan Gilbert, montrent que nous sous-estimons constamment á quel point nos préférences et valeurs vont changer au fil de temps. Ça veut dire qu’un changement de carrière, en apparence inconsistant, est peut-être le bon choix si vos aspirations ont évolué. La société décourage souvent le changement de parcours, mais embrasser la flexibilité et se réorienter peut vous guider vers une carrière plus épanouissante. N’ayez pas peur de changer de parcours si ça correspond avec vos objectifs et valeurs évolutifs. 

Ces stratégies – se concentrer sur des tâches quotidiennes, visualiser votre soi idéal, auditer votre temps, investir des petits efforts quotidiens, chercher des alternatives á l'éducation traditionnel, et embrasser des changements de parcours – peuvent vous aider á naviguer l'incertitude et vous amener plus près d’un emploi qui vous satisfait vraiment et vous apporte le succès. Le voyage demandera peut-être de temps et d’effort, mais les résultats en vaudront la peine.