Apoiando a Tranquilidade da Criança: 3 Efeitos do Estresse no Bem-Estar Infantil Explorando como superar os sintomas de estresse infantil abordando seus efeitos

Rawan Essam

Atualmente, as crianças sofrem de estresse tóxico, resultado de experiências adversas intensas que podem ocorrer por um longo período - semanas, meses ou até anos. O estresse tóxico pode ser estimulado por Experiências Adversas na Infância (EAIs), que se referem a fatores estressores relacionados à violência, incluindo abuso infantil, negligência e disfunção familiar.

É comprovado que o estresse na infância pode afetar a saúde na vida adulta. Portanto, seus graves impactos no desenvolvimento cognitivo, problemas de saúde e bem-estar emocional permanecerão para sempre com a criança se os pais não conhecerem os efeitos graves do estresse tóxico em seus filhos.

Desenvolvimento Cognitivo Prejudicado

A primeira infância, entre 1 e 5 anos, é crucial para o desenvolvimento cerebral. Portanto, crianças que sofrem de EAIs e estresse tóxico durante este período podem enfrentar comprometimentos em seu desenvolvimento cognitivo. O impacto do estresse tóxico no cérebro das crianças é catastrófico. Pode se manifestar como alterações em partes essenciais do cérebro, incluindo o hipocampo, o córtex pré-frontal e a amígdala.

O estresse tóxico pode causar danos no hipocampo, responsável pelo aprendizado, memória e regulação de tipos de respostas ao estresse, podendo levar a problemas de memória e controle do humor. Da mesma forma, qualquer deficiência no córtex pré-frontal, responsável pela tomada de decisão, julgamento e controle dos impulsos, levará a problemas de memória, dificuldade de concentração e pensamento crítico. Além disso, alterações na amígdala podem levar a um aumento da ansiedade ou a uma tendência ao medo.

Problemas de Saúde

Crianças que sofrem de EAIs e estresse tóxico têm maior probabilidade de ter problemas de saúde. O estresse na infância pode levar a problemas de saúde mais tarde na vida, como alcoolismo, depressão, distúrbios alimentares,doenças cardíacas, doenças hepáticas, uso de drogas ilícitas, morte fetal, tabagismo e tentativas de suicídio.

Quanto mais EAIs ocorrem, maior o risco para a saúde. No caso de crianças que sofreram quatro ou mais EAIs, o risco de doença cardíaca dobrou; para depressão, o risco foi 4,3 vezes maior; e para doença pulmonar crônica, o risco foi mais do que o dobro.

Bem-Estar Emocional

O estresse pode levar a níveis elevados de ansiedade, depressão e irritabilidade nas crianças. Elas podem sofrer alterações de humor e ter dificuldade em controlar suas emoções. Crianças que sofrem de estresse tóxico podem ter reações intensas em resposta a fatores estressores mínimos e podem lutar para se sentir seguras em seus relacionamentos com os outros.

O estresse na infância pode levar a problemas de regulação emocional, impulsividade, agressão e transtornos de conduta antissocial. Esses efeitos podem prejudicar sua capacidade de interagir positivamente com colegas e adultos,afetando seus relacionamentos sociais e desempenho acadêmico.

Abordar o impacto do estresse tóxico nas crianças é importante para conscientizar os pais novatos sobre esse problema catastrófico e ensiná-los a buscar orientação de especialistas para tentar encontrar uma solução para seus filhos e corrigir os danos do estresse tóxico antes que causem danos permanentes. Quando os pais identificam sintomas de estresse tóxico em seus filhos, eles devem adotar algumas estratégias, como criar um ambiente tranquilo para as crianças, passar mais tempo de qualidade juntos ou demonstrar amor e carinho para fortalecer o vínculo entre a criança e os pais.