Panikten Güce: Stresi Kontrol Altına Almak Sakin Kalmak, Net Düşünmek ve Zorlukların Üstesinden Gelmek İçin Nörobilimi Kullanmak

Mevcut diller

YouLearnt Blog

23 Şubat 2025

Panikten Güce: Stresi Kontrol Altına Almak

Paylaş

Yorum eklemek için giriş yapın. Giriş yap

İlgili yazılar

Depresyonun Derinliklerine Yolculuk: Küçük Adımlar, Dayanıklık Yoluyla İyileşme ve Toparlanma Yolculuğu

17 Nisan 2024

Uyku bozukluklarının ele alınması, olumsuz düşüncelere karşı mantıksal muhakemenin kullanılması da dahil olmak üzere depresyonla mücadele stratejilerinin araştırılması.

Okumaya devam et

Direnç avantajı: Hatalardan ders almak büyümeyi ve güveni nasıl besler?

6 Ağustos 2024

Başarıya giden yolda farklı stratejilerle başarısızlığı basamaklara dönüştürme rehberi

Okumaya devam et

Üniversite Öğrencisi Olarak Stresle Nasıl Başa Çıkılır: Kişinin ruh sağlığını kontrol edebilmesi için uygulanabilir stratejiler

6 Ağustos 2024

Stresi yönetmek ve zihinsel sağlığı önceliklendirmek için uygulanabilir stratejiler sunan bir rehber

Okumaya devam et

Durdurulamaz Öz Disiplini Ortaya Çıkarmak İçin 6 Çığır Açan Strateji

11 Aralık 2024

Tutarlılık Sanatında Ustalaşın ve Hedeflerinize Daha Önce Hiç Olmadığı Kadar Ulaşın

Okumaya devam et

En son yazılar

İş Hayatında Güçlü İlk İzlenimler Bırakmanın Sanatı

21 Ekim 2025

İlk Andan İtibaren Kalıcı Etki Yaratmak ve Anlamlı Bağlantılar Kurmak

Okumaya devam et

Deneyimle Öğrenme: Düşünme ve Eylem Sürekli Gelişimi Nasıl Tetikler?

19 Ekim 2025

En Etkili Öğrenme Yöntemimizi Anlamak – Yaparak, Düşünerek ve Geliştirerek

Okumaya devam et

Boşa Çalışmak: Öğrenci Tükenmişliğini Nasıl Fark Eder, Önler ve Ondan Kurtulursunuz?

13 Ekim 2025

Üniversitede Refahınızı Korumak ve Motivasyonunuzu Yeniden Canlandırmak İçin Pratik Bir Rehber

Okumaya devam et

Daha Akıllı, Daha Uzun Değil: Verimli Nasıl Çalışılır ve Daha İyi Sonuçlar Elde Edilir?

16 Ağustos 2025

Stresi azaltan ve akademik performansı artıran kanıta dayalı yöntemler

Okumaya devam et